Les délices de Lou...

Une pincée d'exotisme, une cuillère d'originalité, et le tour est joué !

23 septembre 2009

Bento *4*

Bento *4* Dans mon bento, on trouve : * (en haut) salade de riz sauvage aux légumes   * poivron rouge à la tomate et au chèvre; chiffonnade de jambon de pays * yaourt brassé au miel & pommes *** La salade de riz sauvage : riz sauvage, 1 tomate, petits pois, jambon blanc, concombre, huile d'olive, vinaigre, sel, poivron, graines de sésame1. Eplucher et couper le morceau de concombre en petits dés (en prenant soin de l'épépiner). Faire de même pour la tomate, la couper en petits morceaux. 2. Dans de l'eau... [Lire la suite]
Posté par lou3 à 13:34 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
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