Les délices de Lou...

Une pincée d'exotisme, une cuillère d'originalité, et le tour est joué !

03 juillet 2010

Smoothie pastèco-dingo !

Smoothie pastèco-dingo ! Un smoothie frais, fruité, et coloré ! Il faut:- pastèque- melon- 2 pincées de mélange 4 épices- 2 glaçons***Dans un blender/mixer , mettre les fruits coupés en morceaux, les glaçons, et les épices, et mixer. Mettre au frais avant de consommer, c'est bien meilleur frais !
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20 juin 2009

Soupe glaçée melon - tomates

Soupe glaçée melon - tomates Il faut : - 2 petits melons- 1 tomate mûre- 6 tomates cerises- feuilles de basilic- sel, poivre- glaçons 1. Couper les melons en 2, les épépiner, vider (à l'aide d'une cuillère). Couper le melon en petits dés et les mixer dans un robot. 2. Laver les tomates, les couper en quartiers, les mettre dans le bol du mixeur, et mixer ! Mixer jusqu'à obtenir une consistance bien liquide. 3. Saler, poivrer. Servir dans des bols ou coupelles ou même verrines, et ajouter les glaçons (au moins 3 par ration), les... [Lire la suite]
Posté par lou3 à 21:46 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
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