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Les délices de Lou...
7 octobre 2009

Bento *6*

Bento * 6 *

A priori, cette année, il y aura plus de Bento qu'autre chose sur mon blog ! Et oui, hélas, le manque de temps je pense en sera le principal responsable ! Alors vous pourrez suivre les tribulations d'une jeune maiKresse à travers mes bentos...

J'en profite pour vous montrer mon dernier achat de bento : un ptit cochon tout rose ! Troooooooop choupinet ;-)

Bento_6__7_

Bento_6

Dans mon bento, on trouve :

* tamagoyaki (omelette japonaise) & mélange courgette / poivron

* compote pomme / poire + raisins

***

Pour la tamagoyaki : 1 oeuf, une petite algue, 1 c. à c. de sauce soja, sel, poivre, épices (mélange chinois!)

1. Battre l'oeuf et ajouter la sauce soja, l'algue coupée en petits morceaux, une pincée d'épices, du sel et du poivre.

2. Verser l'oeuf battu dans une assiette carrée, ou un plat à gratin (ce que j'ai fait!). L'épaisseur doit être très fine.

3. Cuire 1 min 20 à pleine puissance au micro-ondes. Décoller délicatement et rouler. Enrouler l'omelette avec du film alimentaire ou du papier alu et mettre au frais une demi-heure.
Couper ensuite en petits "bouts".

Bento_6__6_

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Commentaires
A
La boîte est trop mignonne ^^
C
Que de belles choses !
D
tu as mis un gentil commentaire sur mon danibrioche et je découvre ainsi avec plaisir que tu es spécialiste du bento et du micro-ondes ! Ma fille adore ça elle aussi et on va se mettre toutes les deux dans ta newletter !!! bravo pour ton blog et à très bientôt <br /> bisou
C
très sympa! et trop mimi le pti cochon
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