Les délices de Lou...

Une pincée d'exotisme, une cuillère d'originalité, et le tour est joué !

07 octobre 2009

Bento *6*

Bento * 6 *

A priori, cette année, il y aura plus de Bento qu'autre chose sur mon blog ! Et oui, hélas, le manque de temps je pense en sera le principal responsable ! Alors vous pourrez suivre les tribulations d'une jeune maiKresse à travers mes bentos...

J'en profite pour vous montrer mon dernier achat de bento : un ptit cochon tout rose ! Troooooooop choupinet ;-)

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Bento_6

Dans mon bento, on trouve :

* tamagoyaki (omelette japonaise) & mélange courgette / poivron

* compote pomme / poire + raisins

***

Pour la tamagoyaki : 1 oeuf, une petite algue, 1 c. à c. de sauce soja, sel, poivre, épices (mélange chinois!)

1. Battre l'oeuf et ajouter la sauce soja, l'algue coupée en petits morceaux, une pincée d'épices, du sel et du poivre.

2. Verser l'oeuf battu dans une assiette carrée, ou un plat à gratin (ce que j'ai fait!). L'épaisseur doit être très fine.

3. Cuire 1 min 20 à pleine puissance au micro-ondes. Décoller délicatement et rouler. Enrouler l'omelette avec du film alimentaire ou du papier alu et mettre au frais une demi-heure.
Couper ensuite en petits "bouts".

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Posté par lou3 à 10:40 - Bento - Commentaires [4] - Permalien [#]
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Commentaires

    très sympa! et trop mimi le pti cochon

    Posté par chichisandco, 07 octobre 2009 à 11:04
  • merci Lou

    tu as mis un gentil commentaire sur mon danibrioche et je découvre ainsi avec plaisir que tu es spécialiste du bento et du micro-ondes ! Ma fille adore ça elle aussi et on va se mettre toutes les deux dans ta newletter !!! bravo pour ton blog et à très bientôt
    bisou

    Posté par dani, 07 octobre 2009 à 19:50
  • Que de belles choses !

    Posté par Chris, 07 octobre 2009 à 21:00
  • La boîte est trop mignonne ^^

    Posté par Ally, 09 octobre 2009 à 22:36

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