19 avril 2009
Smoothie pep's
Smoothie plein de vitamines !
En manque de vitamines ? D'énergie ? Rien de mieux qu'un petit smoothie frais (fait maison of course !).
Il faut :
- une orange pressée
- un yaourt 0%
- un fruit de la passion (pour l'exotisme hihi)
- un jus de demi citron vert
- des glaçons
On mixe le tout dans un blender, et on fait le plein de vitamines !
C'est un smoothie très léger, à la texture fluide !
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